เคยไหม ? รู้สึกเขินเวลาต้องไปลองที่นอนหน้าร้าน เพราะต้องนอนแบบที่หลบเลี่ยงสายตาคนที่เดินผ่านไปมาไม่ได้
เมื่อพูดถึง “ปัจจัยสำคัญ” ที่ทำให้คนเรามีสุขภาพที่ดี เชื่อว่าหลายคนคงจะนึกถึง การออกกำลังกายและอาหาร แต่จริง ๆ แล้วปัจจัยของการมีสุขภาพที่ดีจะประกอบด้วย 5 สิ่งด้วยกัน